Github
Linkedin
W erze ciągłej dostępności i nieustannych powiadomień, łatwo stracić kontrolę nad tym, jak technologia wpływa na nasze życie. Zapraszam Cię do wspólnego eksperymentu - 5-dniowego cyfrowego detoksu na początek 2025 roku. Zobaczmy razem, czy można żyć i pracować w branży IT zachowując zdrową równowagę między światem online i offline.
Uwielbiam technologię. Dzięki niej mogę robić fascynujące rzeczy, uczyć się i rozwijać, a wszystko to siedząc na kanapie ze swoim komputerem, czy telefonem. NIestety jest też ciemna strona technologii. Potrafi ona zawładnąć życiem człowieka i zamiast narzędziem, stać się kajdankami. Z pewnością nie chcę aby mój telefon był moim szefem i mówił mi co mam robić w danej chwili np. poprzez powiadomienia.
Czujesz się podobnie?
- Ciągle sprawdzasz powiadomienia, nawet gdy jesteś z rodziną?
- Trudno Ci się skupić na jednym zadaniu dłużej niż 15 minut?
- Masz wrażenie, że Twój mózg jest stale przeciążony informacjami?
Jeśli odpowiedziałeś “tak” na którekolwiek z tych pytań, mam coś co może Ci się przydać.
Przedstawiam: “Noworoczny plan detoksu od technologii”
To nie jest kolejny poradnik mówiący “zostaw telefon i idź pobiegać”. Nie mam zamiaru dawać Ci żadnych rad i wskazówek, ale zamiast tego mam zamiar sam zrobić sobie detoks od technologii, a Ciebie zaprosić do zrobienie tego wspólnie ze mną. Co z tego wyjdzie? Nie wiem, zobaczymy!
Co chcę osiągnąć:
- Rozpocząć nowy rok z przytupem
- Znaleźć nowe sposóby na zrównoważone podejście do technologii
- Poprawić jakość swojego czasu wolnego i odpoczynku
- Zwiększyć produktywność, dzięki lepszej regeneracji
Mój plan na pierwszy tydzień 2025
Od 1 do 5 stycznia przeprowadzę eksperyment z innym podejściem do technologii. Przez 5 dni będę testował różne metody cyfrowego detoksu i codziennie podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami.
Co konkretnie planuję:
- Codziennie jeden email z opisem moich zmagań i odkryć
- Szczere przemyślenia - zarówno plusy jak i minusy
- Inspirację do własnych eksperymentów z cyfrowym detoksem
- Po tygodniu i nastepnie po miesiącu podsumowanie co udało się porpawić, co działa, a co nie.
Dołącz do eksperymentu!
Chcesz rozpocząć 2025 rok z nowym podejściem do technologii? Zróbmy to razem:
- Zapisz się na newsletter poniżej jeśli jeszcze nie jesteś zapisany
- Od 1 stycznia otrzymasz maila o detoksie od technologii
- Wspólnie przetestujemy, czy można żyć i pracować w zgodzie z technologią
To nie jest teoretyczny poradnik - to prawdziwy eksperyment, w którym możesz wziąć udział. Zaczynamy 1 stycznia 2024. Dołączysz?